不登校の子に向いている通信制高校の特徴5選｜【保護者必見】安心して学べる学校の見つけ方

更新日：2025.10.02

「学校に行きたくても体が動かない」「人間関係がつらくて教室に戻れない」――お子さまが不登校になると、保護者としては将来や進路に大きな不安を感じるものです。

文部科学省の調査によると、不登校生徒数は過去最多※を更新しており、これは決して特別なケースではありません。不登校の背景には心身の不調が深く関わっているからです。

そんなときに注目されているのが通信制高校です。登校日数や学習スタイルを柔軟に選べるため、不登校の経験がある生徒でも安心して学び直せる環境があります。

この記事では、不登校の子に向いている通信制高校の特徴5選を紹介します。実際に通信制高校で学ぶ生徒の声も交えながら、後悔しない学校選びのポイントを解説します。

【出典】
※ 文部科学省「令和5年度児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果の概要」令和6年10月31日

目次　-　Contents

不登校からの進路選びで大切なこと

不登校の背景：心の不安と身体の不調
通信制高校が不登校の再スタートに選ばれる理由

不登校の子に向いている通信制高校の特徴5選

1. 学習スタイルが【多様かつ柔軟】であること
2. 【専門家が連携する】サポート体制が充実していること
3. 【不登校に配慮した】無理なく登校できる仕組みがある
4. 将来につながるコースや専門学習があること
5. 【安心・自由参加】の仲間づくりや社会参加の機会があること

生徒 A さんのケース：通信制高校で見つけた新しい居場所

不登校からのリスタートを支えるなら「ルネサンス高校」

まとめ｜「自分に合った環境」で不登校からの再スタートを

不登校からの進路選びで大切なこと

不登校の背景：心の不安と身体の不調

不登校の理由は、体調不良(起立性調節障害など)、人間関係のストレス、学習の遅れなどさまざまです。特に、体調不良や不安は不登校の最大の要因の一つであり、「朝起きられない」といった身体的な困難を抱える生徒は少なくありません。

文部科学省の調査※でも、「無気力・不安」や「体調不良」を背景に持つ生徒は全体の約半数に上ることが示されています。

だからこそ、進路選びで何より重要なのは、「子どもの心身の健康を最優先」し、「どんな学校なら子どもが無理なく通えるか」を見極めることです。

【出典】
※ 公益社団法人子どもの発達科学研究所浜松医科大学子どものこころの発達研究センター「文部科学省委託事業不登校の要因分析に関する調査研究報告書」令和6年3月公表

通信制高校が不登校の再スタートに選ばれる理由

通信制高校は、生徒のペースを最大限尊重し、「高校卒業」という目標を諦めさせない環境を提供します。

登校の負担の軽減へ：登校日数や通学時間を柔軟に調整できるため、体調不良の日も安心して学習を継続できます。
学習の焦りを解消：在宅・オンラインで学べるため、学習の遅れに対する心理的な焦りやプレッシャーを感じにくい。
豊富な受け入れ実績：不登校経験のある生徒を多く受け入れてきたノウハウが、生徒一人ひとりに合わせた細やかなサポートを可能にしています。

不登校の子に向いている通信制高校の特徴5選

不登校からの再スタートを成功させるために、学校選びで欠かせない5つの特徴を具体的に解説します。

1. 学習スタイルが【多様かつ柔軟】であること

「朝起きられない」「人が多い環境が苦手」など、不登校の要因は生活リズムや環境に深く根ざしています。全日制のように学校側に生徒が合わせるのではなく、学校が生徒の体調に合わせてくれる柔軟性こそが、学びを継続する上で最も重要です。以下の特徴を持つ学校を選び、学習を諦めずに卒業をめざせる土台を確保しましょう。

特徴

通信制高校の多くは、自宅学習やネット学習を基本とし、登校はスクーリングや希望制の活動に限定されます。中には、登校頻度を「月に数日」「年数回」から選べる学校もあり、生活リズムや体調に合わせて学習を進められる仕組みが整っています。

選ぶべきメリット

午前中は体調を整え、午後から動画授業やレポートに取り掛かるなど、生徒の体調の波に合わせた「日内の時間割・学習時間の調整」が可能です。
これにより、学習を長期的に休止することなく続けることができます。また、毎日登校する必要がないため、生徒の精神的・身体的な負担にならず、自宅を拠点に安心して学習を継続できるのが大きな利点です。
必要最低限のスクーリングをこなすだけで単位修得の条件を満たせるため、体調に不安があっても無理なく卒業を見据えた学びを進められます。

2. 【専門家が連携する】サポート体制が充実していること

不登校経験のある生徒にとって、安心して相談できる大人の存在は欠かせません。多くの場合、不登校の背景には精神的な不安や家庭内の課題が複雑に絡み合っています。心のケアと学習の継続の両面から多角的にサポートする体制が、お子さまを孤立から守り、保護者の負担も軽減する理想的な環境です。

特徴

担任の先生に加え、スクールカウンセラー(SC)やスクールソーシャルワーカー(SSW)が在籍し、多角的に支援する体制があること。

選ぶべきメリット

文部科学省の調査※でも不登校の背景に「精神的な不安」や「家庭での支援不足」があげられています。スクールカウンセラーやスクールソーシャルワーカーは、学習面だけでなく心のケア、生活環境の調整までサポートしてくれるため、保護者の負担も軽減されます。

【出典】
※ 公益社団法人子どもの発達科学研究所浜松医科大学子どものこころの発達研究センター「文部科学省委託事業不登校の要因分析に関する調査研究報告書」令和6年3月公表

3. 【不登校に配慮した】無理なく登校できる仕組みがある

「登校しなきゃ」というプレッシャーは、不登校生徒にとって最大の壁です。通信制高校で必須となる登校(スクーリング)を、義務ではなく「社会へのリハビリ」として前向きに捉えられる環境が必要です。体調の波に合わせた通学スタイルを選ぶことで、心理的な負担を最小限に抑え、少しずつ社会性を回復できます。

特徴

通信制高校は法令上、一定のスクーリングが必須ですが、その形式は学校ごとに大きく異なります。例えば、年に数回の集中スクーリングや少人数制の授業、午後からの登校など、多様なスタイルを選べる学校があります。これにより、生徒が自分の体調や生活リズムに合わせて無理なく登校できる仕組みが整っています。

選ぶべきメリット

登校の心理的ハードルを最小限に抑え、「短時間」「少人数」「自分の体調が良い時間」から学校に慣れていけます。さらに、急な体調不良や欠席にも柔軟に対応してもらえるかどうかを確認することで、安心して学校生活を続けることができます。結果として、「通える」という自信を積み重ねながら、卒業に必要な条件をクリアしていくことが可能になります。

4. 将来につながるコースや専門学習があること

「ただ卒業する」という目的だけでは、学習意欲が続きにくいものです。「これを学びたい」「将来につなげたい」という思いこそが、不登校からの立ち直りを加速させます。基礎学習のリカバリーに加えて、将来の目標や好きなことに挑戦できる環境は、失われた自己肯定感を取り戻し、前向きなエネルギーを生み出す大きな力になります。

特徴

大学進学をめざすための専門コースや受験対策クラスに加え、eスポーツ・美容・K-POP・声優・プログラミングなど、生徒の興味や関心に応じた多彩な専門分野を用意していること。学びを「卒業資格の取得」だけに限定せず、自分の未来を描けるような選択肢を与えてくれるかが重要です。

選ぶべきメリット

好きな分野で「できた」「認められた」という成功体験を積むことで、学習意欲や自己肯定感を自然な形で回復できます。また、将来の進学や就職活動においても「専門的な学びの経験」が強みになり、通信制高校で過ごした時間をそのまま進路に活かすことができます。

5. 【安心・自由参加】の仲間づくりや社会参加の機会があること

孤立感の解消は、精神的な安定に欠かせません。ただし、大人数での交流や強制的な参加は、かえってストレスにつながることもあります。だからこそ、「自由に」「自分のペースで」関われる仲間づくりの仕組みがあるかどうかが大切です。

特徴

文化祭や体育祭、部活動といった従来型のイベントだけでなく、オンラインでの交流イベントや小規模な活動を通じて、友達をつくるきっかけが用意されていること。これらがすべて自由参加であり、参加しなくても不利にならない仕組みがあるかどうかを確認しましょう。

選ぶべきメリット

「自分と似た経験を持つ友達に出会えたことで気持ちが楽になった」という生徒の声も多くあります。強制感のない場で少しずつ他者との関わりを回復できるため、安心感を持ちながら社会性を育むことが可能です。孤立しがちな不登校経験者にとって、「安心できる居場所」を持てることは大きな安心材料となります。

生徒さんの声：不安を安心に変えたルネサンス高校の柔軟性

体調の波が大きく、学校を休みがちになってしまう生徒さんは少なくありません。
ルネサンス高校では、そのような生徒さんがどのように不安を乗り越え、学習を継続しているのでしょうか。実際に在籍している生徒さんの声をご紹介します。

清水麻希子さんの声(ルネサンス豊田高等学校)

「入学前は、また学校生活で失敗するんじゃないかと不安でした。でも、ルネサンス高校はスクーリングが年に数回で済む点がとても助かりました。先生も親切で、ネット学習を中心に無理なく学ぶことができました。特に、担任の先生がレポート提出が遅れても責めずに声をかけてくれたのが心強かったです。おかげで少しずつ登校にも慣れ、今では友達もできて前向きに通えています。」

自分に合わせたスクーリングが選べてよかった！

このように、体調や気持ちに合わせた学び方ができるのは通信制高校ならではの魅力です。

不登校からのリスタートを支えるなら「ルネサンス高校」

不登校の背景にある心身の不調や学習の遅れに配慮し、生徒の再スタートを徹底的にサポートする環境が求められます。

ルネサンス高校グループは、上記で解説した5つの特徴すべてにおいて高いレベルで対応しており、不登校経験のある生徒が「自分らしく」学び直せる環境を整えています。

ルネサンス高校の特徴	解決できる保護者の不安
柔軟な学習スタイル	「朝起きられない」「体調に波がある」という問題を解決し、無理なく卒業をめざせる。
安心のサポート体制	担任＋スクールカウンセラー＋スクールソーシャルワーカーの連携で、心のケアと学習継続を両面から支援。
無理なく登校できる仕組み	登校への不安を解消し、体調に合わせて登校日を相談・調整可能。さらに親子スクーリング等の選択肢もある。
多彩な専門コース	eスポーツ、美容、K-POPなど、「好きなこと」を見つけ、失われた自信を回復できる。
安心の交流の場	自由参加のイベントやオンライン交流を通じて、孤立感を解消し、友達づくりができる。

不登校から安心して再スタートを切りたい。「この学校でなら高校卒業できる」という確信を、ぜひご自身の目でご確認ください。

【迷ったらまずこれ！】ルネサンス高校の資料を無料で請求する

まとめ｜「自分に合った環境」で不登校からの再スタートを

不登校は、お子さまが「今の環境に適応しようと頑張りすぎた」結果かもしれません。大切なのは、「子どもの健康と気持ちを尊重」し、その上で「子どもに合った学びの場」を見つけることです。

通信制高校は、柔軟な学習スタイルと充実したサポート体制によって、不登校経験のある生徒が安心して再出発できる環境を提供しています。

今回紹介した5つの特徴が揃っているかを、ぜひ資料請求や見学・説明会を通して確かめてみてください。

お子さまの「次の一歩」を、私たちと一緒に見つけましょう。

教育コラム不登校の子に向いている通信制高校の特徴5選｜【保護者必見】安心して学べる学校の見つけ方